VTT

Responsables
Marcel Collange 06 09 53 21 82
Joseph Lyvinec 06 85 89 43 89
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Face 5
Face 6

Les chemins des Alpilles n’ont plus de secret pour les VTTistes du ROC. Venez gravir les pentes des pinèdes et les descendre dans la bonne humeur.

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Sorties hebdo tous les dimanches

Horaires d’hiver : 8h

Horaire d’été : 7h30

Parking CDC Saint Martin de Crau

Ecole Cyclo

Contact
Marcel COLLANGE 06 09 53 21 82
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A partir de 6 ans le Roc offre aux enfants garçons et filles de l’école cyclo un encadrement de qualité , une formation sur la sécurité routière, l’entretien du vélo et la technique de passage des aléas du terrain. Des groupes de différents niveaux permettent aux enfants d’évoluer et de progresser à leur rythme.

Sorties hebdo tous les mercredi hors vacances scolaires

 Horaire d’hiver : 13h45-17h

 Horaire d’été : 13h45-17h30

 RDV au Local rue des compagnons

Pour les poussins 6-7 ans :

De 10h à 12h départ du local

Route

Responsable
Jean-Jo Brun 06 20 14 70 30
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Venez découvrir les routes de Provence et du Gard avec le ROC, participer aux rallyes et randonnées organisées par les clubs de la région. Nous organisons aussi des séjours dans les Alpes, et les autres régions….

Sorties hebdo les Mardi, Jeudi

Horaires d’hiver :  13h15 

Horaire d’été : 7h00

et samedi

Horaire d’été : 7h00

Horaire d’hiver : 9h00

Départ devant le CDC de St Martin de Crau

et Station service de Mouriès

En Automne le ROC fait l'actualité

Marche du ROC à Fontvieille

avec un texte de notre Joseph : La marche du ROC, vue côté balisage.

C’est avec une équipe de jeunes très motivés de l’école cyclo que nous avons pris en charge le balisage de ce circuit. Un vrai régal de faire cela avec ces jeunes pleins de dynamisme et tout cela avec le sourire. Rapidement chacun a bien compris son rôle. Une flèche ici, un point de repère là … la symphonie était parfaitement synchronisée. Un peu de jardinage avant d’arriver à la meunerie romaine pour éliminer les quelques ronces qui obstruaient le passage. Un long arrêt au ravitaillement préparé comme toujours sous la houlette d’Henri, accompagné pour la circonstance de petit Jo et Roland, venu respirer les embruns du ROC, faute de pouvoir accompagner les marcheurs. Je peux vous dire que les jeunes avaient un sacré appétit, faisant craindre à Henri un épuisement des stocks. Mais non Henri, on connaît ton côté prévoyant lorsqu’il s’agit de ravitaillement. Pendant ce temps, Gérard tenait l’organisation du point de départ et d’arrivée. Quant au groupe de marcheurs, je les laisse s’exprimer sur leur ressenti et la qualité du balisage !!! Forcément nous n’avons rien vu … juste entendu .Un grand merci à Maxou, Louis, Dorian et Victor pour votre bonne humeur, vos facéties mais aussi pour votre grande solidarité quand il s’agissait de franchir des passages difficiles avec votre aide, alors que mon grand âge me rendait le souffle court et rauque. Votre présence me rajeunit toujours d’un certain nombre d’années. Vous êtes supers !

Belle participation du ROC aux 《Virades de l'Espoir》

Belle participation du ROC aux 《Virades de l'Espoir》Une quarantaine de cyclos de 5 à 80 ans ont participé à cette balade familiale de 8 km pour la bonne cause Même la Bretagne était présente proposant évidemment de succulentes crêpes au caramel beurre salé.

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