Accueil - Rayon D'or de la Crau

Ecole Cyclo

Responsable
Nicolas Castaillac 06 29 71 21 41
.

A partir de 6 ans le Roc offre aux enfants garçons et filles de l’école cyclo un encadrement de qualité , une formation sur la sécurité routière, l’entretien du vélo et la technique de passage des aléas du terrain. Des groupes de différents niveaux permettent aux enfants d’évoluer et de progresser à leur rythme.

Sorties hebdo tous les mercredi hors vacances scolaires

Horaire d’hiver : 13h45-17h

Horaire d’été : 13h45-17h30

RDV au Local rue des compagnons

Pour les poussins 6-7 ans :

De 10h à 12h départ du local

VTT

Responsable
Marcel Collange 06 09 53 21 82
Joseph Lyvinec 06 85 89 43 89

Les chemins des Alpilles n’ont plus de secret pour les VTTistes du ROC. Venez gravir les pentes des pinèdes et les descendre dans la bonne humeur.

Sorties hebdo tous les dimanches

Horaires d’hiver : 8h

Horaire d’été : 7h30

Parking CDC Saint Martin de Crau

Section Route

Responsable
Jean-Jo Brun 06 20 14 70 30
.

Venez découvrir les routes de Provence et du Gard avec le ROC, participer aux rallyes et randonnées organisées par les clubs de la région. Nous organisons aussi des séjours dans les Alpes, et les autres régions….

Sorties hebdo les Mardi, Jeudi

Horaires d’hiver : 13h15

Horaire d’été : 7h00

et samedi

Horaire d’été : 7h00

Horaire d’hiver : 9h00

Départ devant le CDC de St Martin de Crau

et Station service de Mouriès

7 Juin 2026 Journée intergénérationnelle du club à Frigolet

Ce dimanche, tous les groupes de ROC s’étaient déplacés à l’abbaye de Frigolet pour une journée intergénérationnelle. Certains en route depuis St-Martin, d’autres pour une randonnée sur place de 23 km pour les vététistes et les plus jeunes sur un circuit de 10 km. Comme Marcel me laisse le plaisir d’écrire ces quelques mots, j’en profite car dans une quinzaine de jours je laisse la place aux autres plumes du ROC pendant plus de deux mois et Marcel, tu fais partie de ces narrateurs au talent sous-estimé avec d’autres comme Michael, Laurent, Arnaud … et j’en passe. J’aurai un grand plaisir de vous lire de là où vous savez.

Revenons à cette journée organisée à la perfection comme d’habitude par notre chère présidente Stéphanie, aidée par quelques travailleurs de l’ombre comme le grand « petit Jo » et quelques autres sans doute.

Pour ma part, les encadrants des plus jeunes étant assez nombreux, je me suis joint au groupe des vététistes adultes. Heureusement que Gérard était présent avec moi pour représenter le 3ème âge car on se sentait un peu perdus parmi ces jeunes de l’école cyclo : Elena, Gaël, Dorian, Maxime M., et les à peine plus âgés Marcel et Mickael. Mais dites-vous bien que rapidement ce ne sont pas les plus anciens qui étaient perdus, mais souvent les plus jeunes emportés par leur fougue.

Dommage que la Montagnette ait perdu sa forêt de pinèdes après le terrible incendie de 2022. Même si la nature a repris ses droits et a bien reverdi les lieux, ce n’est plus la même végétation.

Bref les monotraces, même si elles ont perdu un peu de leur charme, sont toujours là et les jeunes ont pu se défouler, notamment sur celle nous menant à Boulbon avec une fin dans les rochers qu’ils ont tous passée avec brio, pendant que Gérard et moi, qui n’avons plus cette dextérité, peut-être qu’on ne l’a jamais eu d’ailleurs, qui permet de passer ce chaos à vélo même deux fois pour certains d’entre eux, et oui, il fallait une vidéo pour immortaliser cela.

Ils sont IMPRESSIONNANTS ! Regardez les vidéos de Marcel ou celles jointes.

En plus de leur adresse, ils ont ce savoir-vivre que l’on apprécie beaucoup car ils nous ont descendu nos VAE. Merci les gars, vous êtes super !

Pas d’autres évènements après ce passage. Ah si la remontée vers le moulin à la sortie de Boulbon a bien piqué les mollets, heureusement un splendide point de vue nous attendait au sommet de la côte avec une vue imprenable sur la vallée du Rhône.

C’est sur le coup de midi et demi que nous nous sommes retrouvés avec le groupe des plus jeunes et les routiers pour un repas tiré du sac très sympathique. Personnellement, j’ai goûté à tellement de desserts que ce soir ce sera « REGIME ». Merci pour les dames qui nous ont tant gâtés.

Une bien belle journée !

Joseph Lyvinec